Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
42,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 25,11g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 102,90g.
Ontbijt: Almond Milk, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) . Lunch: Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Susu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice (Fat Not Added in Cooking), Sayur Urap. Diner: Almond Milk, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) . Snacks/Andere: Pempek. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Pamela Reif - 1 uur en 56 minuten, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rullyfebrina27's Gewicht Geschiedenis
|