Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 167,28g.
Ontbijt: Buah Kiwi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saori Saus Tiram, Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe, Terung Dimasak. Diner: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Jamur Kancing, Kong Kee Egg Tofu, Daun Bawang, Seledri, Wortel, Kembang Kol. Snacks/Andere: Jeruk, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Roma Sari Gandum, Wall's Paddle Pop Choco Magma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iindahfw22's Gewicht Geschiedenis
|