Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 42,90g | Kolhy: 200,83g.
Ontbijt: Sasa Saus Sambal, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lunch: Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Bihun (Dimasak), Sate Padang, Nasi Kuning, Jambu Biji. Snacks/Andere: Mie Sedaap Mie Goreng, Nissin Mini Stick. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Motorrijden - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fa1518's Gewicht Geschiedenis
|