Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 94,07g | Eiwit: 79,98g | Kolhy: 38,39g.
Ontbijt: Pão de farelo de aveia, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Arisco Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Diner: Beterraba Cozida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cenouras, Arisco Maionese, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Ninho, Puranata Requeijão Cremoso, Pão de farelo de aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geuziane's Gewicht Geschiedenis
|