Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3374 kcal
|
Vet: 132,46g | Eiwit: 190,33g | Kolhy: 350,33g.
Ontbijt: Ei, Milch (Vollmilch), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Lunch: Edeka Gratinkäse , Senf, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Karotten, Saibling. Diner: Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Rote Paprika, Tomatenmark, Ei, Zwiebeln, Alnatura Risotto Reis Arborio, Lammhackfleisch. Snacks/Andere: Edeka Bio Delikatess Leberwurst Fein, Metzgerfrisch Bierschinken, Butter, Sauerteigbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmyLu912's Gewicht Geschiedenis
|