Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 23,81g | Eiwit: 61,08g | Kolhy: 55,02g.
Ontbijt: Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Salade Verte, Tomates, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, La Vie Claire Tofu Nature. Diner: Sojasun Yaourt Nature, Soy Tofou Soyeux, Brocoli. Snacks/Andere: Clémentines, Auchan Banane. meer...
|
|
530 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albachiaradalmasp's Gewicht Geschiedenis
|