Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 47,83g | Eiwit: 143,93g | Kolhy: 131,19g.
Ontbijt: Oats, Dymatize Iso 100, Carrefour Myrtilles, Banana, Boiled Egg. Lunch: Mungo Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Diner: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Piment Rouge, Red Tomatoes , Butternut Winter Squash, Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Not Eaten). Snacks/Andere: Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel à l'emmental, Brazil Nuts, Clementines. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Endurance - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|