Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 112,64g | Kolhy: 235,17g.
Ontbijt: Икра Красная, Бабкины Семечки Семечки, Самокат Багет Традиционный, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое. Diner: Гороховый суп из окорочка, Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Тушёная капуста классическа. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|