Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 65,35g | Eiwit: 114,04g | Kolhy: 237,37g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Pastel, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe Goreng. Lunch: Tahu Kukus, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Telur, Wortel, Sawi Putih, Minyak Kelapa. Diner: Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Bakwan, Risoles, Jagung Rebus, Ayam Brand Ayam Geprek, Nabati Cheese Wafer, Richoco Time Break. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|