Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3033 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 226,91g | Kolhy: 385,48g.
Ontbijt: Pano Chrupak 4 Ziarna, Moser Roth Czekolada Mleczna, BakaD'Or Nerkowce, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Corn Flakes, Sante Otręby Pszenne, Sante Otręby Żytnie, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Lunch: Jajko, Kamis Musztarda Sarepska, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Diner: Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. Snacks/Andere: Nimm2 Cukierki, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Banan, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|