Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 24,42g | Eiwit: 56,96g | Kolhy: 141,50g.
Lunch: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ikan Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Andere: Teh Kotak Teh Kotak, Mayora Teh Pucuk Harum, Good Day Avocado Delight Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alanmachdi's Gewicht Geschiedenis
|