Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 63,33g | Eiwit: 83,99g | Kolhy: 124,52g.
Ontbijt: Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Nasi Goreng. Lunch: Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus. Diner: Daging Sapi, Mentimun (Kupas), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnikSarbani's Gewicht Geschiedenis
|