Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 45,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 20,56g | Eiwit: 33,25g | Kolhy: 200,75g.
Ontbijt: Chunky Peanut Butter (with Salt) , Whole Wheat Bread, Banana. Lunch: Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned) , White Rice. Diner: White Rice, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned) . Snacks/Andere: Banana, Nestle Low Fat Milk, Banana. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
effaayda's Gewicht Geschiedenis
|