Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 67,08g | Kolhy: 108,55g.
Ontbijt: Кофе, Doppel Herz Омега-3, Кокосовое Молоко, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Heinz Терияки Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Минтай Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной. Diner: Мистраль Киноа Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|