Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 77,59g | Eiwit: 64,73g | Kolhy: 115,77g.
Ontbijt: Чудо Коктейль, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Oetker Смесь Семян Лён-Кунжут, Каша Овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Чудо Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Подсолнечное, Тушенка, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Diner: Капуста, Куриная Грудка, Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Молочная. Snacks/Andere: Дымов Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Яблочное Пюре, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali_2911's Gewicht Geschiedenis
|