Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 85,36g | Eiwit: 92,21g | Kolhy: 161,13g.
Ontbijt: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Nasi Goreng. Diner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Cilok, Ote-ote. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kanata_yuu's Gewicht Geschiedenis
|