Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2013
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4286 kcal
|
Vet: 130,10g | Eiwit: 233,07g | Kolhy: 424,44g.
Ontbijt: Paladini Jamón Cocido, Fargo Doble Integral, Paladini Jamón Cocido, Fargo Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Café con Leche, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta. Diner: Calamares Fritos, Cerveza, Pan Blanco, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Helado. Snacks/Andere: Ser Yogur con Cereales, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
3659 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 37 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|