Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 58,46g | Kolhy: 160,82g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Diner: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Gulrot 50g, Gulrot 70g, Gulrot 100g. meer...
|
|
3824 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|