Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 67,46g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 198,00g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Roshen Конфеты "Киев Вечерний", Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ашан Груша Вильямс, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Danone Активия Высокобелковая, Тыквенный Пирог #2. Na Lunch: Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Сильпо Апельсин, Травяной Чай, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами 22,5%, King Oscar Печень Трески Натуральная, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Diner: Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Baden - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Afwassen - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 50 minuten, Koken - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 58 minuten, Rusten - 11 uren en 53 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|