Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2013
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 31,13g | Eiwit: 56,00g | Kolhy: 150,32g.
Ontbijt: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Té Verde, Azúcar Morena, Melocotones, Tulipán Margarina, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Lonchas para Sandwich, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Diner: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Salsa de Pesto, Hacendado Nidos de Espinacas. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|