Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 74,26g | Eiwit: 103,57g | Kolhy: 139,39g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, Spring Onions , Baby Spinach, Grated Cheddar Cheese, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Egg White , Egg (Whole) , Woolworths Long Life Fat Free Milk, Canderel Stick, Boston Rooibos Cappuccino , Woolworths Long Life Fat Free Milk, Canderel Stick, Boston Rooibos Cappuccino . Lunch: Ina Paarman's Sticky Marinade, Chicken Breast, Beef Steak, Carb Smart Mild Chutney, Onions , Grated Cheddar Cheese, Blue Ribbon Sandwich Squares White. Diner: Woolworths Butternut, Cauliflower & Baby Marrows, Dr. Oetker Beef Lasagne. Snacks/Andere: Doritos Cheese Supreme, Beacon TV Bar, Beacon Nosh, Cadbury Lunch Bar , Shortbread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YolandiM24's Gewicht Geschiedenis
|