Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 66,87g | Eiwit: 94,58g | Kolhy: 168,33g.
Ontbijt: Сильпо Яблоко Чемпион, Заречье Йогурт 1%, Творог 5%, Шоколадные Вафли. Lunch: Котлета Свиная, Яблоки (без Кожи), Халва, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Diner: Апельсин, Сыр, Заречье Йогурт 1%, Пекинская Капуста, Стейк из Свинины или Котлета, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helens1976a's Gewicht Geschiedenis
|