Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 72,53g | Kolhy: 83,48g.
Ontbijt: Herbalife Травяной Концентрат, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: Herbalife Травяной Концентрат, Almette Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Листья Салата, Куриная Ножка, Яичный Омлет. Diner: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Herbalife Вечерний Коктейль . Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Капучино, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
-500г. Бег и возвращения к графику питания
02 nov 20 door lid: Жегулина Янв
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Жегулина Янв's Gewicht Geschiedenis
|