Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 78,76g | Kolhy: 87,30g.
Ontbijt: Капучино, Останкино Ветчина с Индейкой , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Hame Паштет из Индейки, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Lunch: Лента Картофель Жареный с Грибами, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Волков Капуста Маринованная со Свеклой . Diner: Сметана 20%, Омлет с Кабачком, Первая Свежесть Биточки Куриные. Snacks/Andere: Пятерочка Виноград Тайфи, Цукаты, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Чай, CMTech Коллаген. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morozovaela's Gewicht Geschiedenis
|