Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 75,20g | Kolhy: 275,38g.
Ontbijt: Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Tomaten, Möhren, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Zentis Erdnussbutter Creamy, Eigenes Vollkornbrot. Lunch: Zucker, Espresso, Aldi Baumkuchen, Gut & Günstig Bauchspeck, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Delikat Schinkenknacker, Henglein Schupfnudeln. Diner: Eigenes Vollkornbrot, Frischkäse, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel . Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HaPeTh's Gewicht Geschiedenis
|