Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 40,25g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 140,73g.
Ontbijt: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Гороховый Суп, Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками. Diner: Магнит Огурчик Соленый, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Чеснок, Майонез, Свекла Вареная, Отруби Ржаные. Snacks/Andere: Отруби Ржаные, Майонез, Свекла Вареная. meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|