Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 113,44g.
Ontbijt: Quaker Oat, Biokul Yogurt Plain, Apel Fuji. Lunch: Tempe, Minyak Bunga Matahari, Rumput Laut, Dada Ayam, Kaldu Jamur, Minyak Wijen, Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Telur (Utuh), Putih Telur, Nasi Merah. Diner: Nasi Merah, Dada Ayam, Rumput Laut, Putih Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Tempe. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Original, Tempe Goreng, Apel, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisa.liz's Gewicht Geschiedenis
|