Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 53,16g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 171,39g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко 3,2%, Красная Цена Крабовые Палочки, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Глобус Хлеб Пшенично-Ржаной Подовый "Столичный", Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Первый Вкус Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареный Картофель. Diner: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Золотой Колос Медовик Домашний . Snacks/Andere: Riunite Ламбруско. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinkaEpova's Gewicht Geschiedenis
|