Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
746 kcal
|
Vet: 27,68g | Eiwit: 48,30g | Kolhy: 77,71g.
Ontbijt: Nestle Dancow Fortigro, Ellenka Fiber Creme, Sunpride Pisang Single, Nestle Dancow Fortigro, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. Diner: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tuna, Tomato Catsup. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dara.ningtyas's Gewicht Geschiedenis
|