Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 28,68g | Eiwit: 33,75g | Kolhy: 156,34g.
Ontbijt: So Nice Sosis Ayam, Roma Biskuit Kelapa, Semangka. Lunch: Kerupuk Beras, Bakso Ayam, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Diner: Tempe Mendoan, Sayur Asem, Nasi Putih. meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roviyani's Gewicht Geschiedenis
|