Plume.m's Logboek, 01 nov 20

Je suis atteinte de tca et j’essaye de m’en sortir... il y a des jours où je mange énormément car je n’arrive pas à m’arrêter et je culpabilise énormément , puis d’autres où je mange pas beaucoup. Je suis suivie par des professionnels. J’aime raconter ma vie :D
44,7 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2020:
490 kcal Vet: 20,32g | Eiwit: 39,44g | Kolhy: 33,26g.   Lunch: Créaline Purée de Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Diner: Omelette aux Pommes de Terre, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. meer...
1403 kcal Activiteit: Zitten - 6 uren, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

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