Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 80,37g | Kolhy: 145,92g.
Ontbijt: Лаваш с Сыром, Сырники Диетические. Lunch: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт без Соуса, Булгур (Вареный). Diner: Красные Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetik3691's Gewicht Geschiedenis
|