Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 46,12g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 115,68g.
Ontbijt: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоки, Подсолнечное Масло, Увелка Горох Колотый. Diner: Вареное Яйцо. meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zena3000's Gewicht Geschiedenis
|