Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 79,30g | Eiwit: 119,70g | Kolhy: 105,74g.
Ontbijt: Schonfeld Сыр с Белой Плесенью, Кофе, Gustafsen Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Diner: Яблоко, Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры. Snacks/Andere: Ашан Гранат, Избенка Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Творожная Запеканка с Яблоками. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|