Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 223,21g.
Ontbijt: Тыквенные печеньки, Рижское Золото Шпроты в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Lunch: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Сельдь Соленая, Лента Винегрет Классический. Diner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Разносол Капуста Маринованная, Печеночный Торт. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыквенные печеньки, Королек, Landers Сыр Original, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АЮИрина's Gewicht Geschiedenis
|