Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 58,31g | Eiwit: 93,98g | Kolhy: 191,72g.
Ontbijt: Яготинский Творог Яготинский 5%, Чай Несладкий, Roshen Конфеты "Киев Вечерний", Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Ашан Груша Вильямс, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. Voor Lunch: Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Тыквенный Пирог #2, Danone Активия Высокобелковая. Na Lunch: Бразильские Орехи, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами 22,5%, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Агромол Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry). Diner: Ашан Груша Вильямс, Листья Салата, Помидоры, Дорадо на Гриле. meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Koken - 40 minuten, Afwassen - 12 minuten, Douchen - 5 minuten, Traplopen - 1 minuut, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|