Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 242,46g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ayam Panggang, Nasi Kebuli. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bakso Aci, Udang Goreng, Nasi Putih. Diner: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih, Nila (Ikan), Udang Goreng, Pepaya. Snacks/Andere: Kartika Sari Pisang Bolen, Mangga, SuperIndo Palm Sugar, Kopi Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ravira21's Gewicht Geschiedenis
|