Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 10,96g | Eiwit: 69,64g | Kolhy: 243,87g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Morin Selai Strawberry. Lunch: Bango Kecap Manis, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), SuperIndo Beras Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Tropicana Slim Gula, Pronas Saus Barbeque, Saori Saus Tiram, Soy Sauce (Tamari), Kai Lan, Cooked Salmon, SuperIndo Beras Merah. Snacks/Andere: Apple, Apple, Greenfields Skimmed Milk (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|