Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 48,51g | Kolhy: 168,63g.
Ontbijt: Banana, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, 1% Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation. Lunch: Lay's Original Baked Potato Chips, Subway 6" Steak Club. Diner: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
WindyFlowers's Gewicht Geschiedenis
|