Bulking phase 🤣
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2645 kcal
|
Vet: 119,28g | Eiwit: 113,61g | Kolhy: 216,28g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Breakfast Chicken Sausage, Fried Egg. Lunch: French's French Fried Onions, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Diner: Negra Modelo Dark Beer, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Apples , Starbucks Pumpkin Loaf. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|