Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 51,60g | Eiwit: 64,92g | Kolhy: 164,94g.
Ontbijt: Fitbar Fitbar Choco Delight, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih, Urap, Kebab. Diner: So Good Spicy Chicken Wings, So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih, Dimsum. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Mangga. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
standing abs - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rubyandini08's Gewicht Geschiedenis
|