Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 110,70g | Kolhy: 89,22g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Pommes Pink Lady, Wasa Bio, Soupe de Potiron. Diner: Freshona Legumes Vapeur, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Lidl Salade de Fruits de Mer Marinés . meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
marche - 1 uur, vélo assis - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|