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Devagarinho, voltando ao objetivo! 😊🙏
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72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1225 kcal
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Vet: 60,29g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 94,78g.
Ontbijt: Água da Torneira. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Abacaxi, Chuchu Cozido, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz de Couve Flor. Snacks/Andere: Água, Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Salame, Bimbo Rap10 Muitofit, Salame, Queijo Branco, Bimbo Rap10 Muitofit, Café com Leite Integral, Água, Água. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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