Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3414 kcal
|
Vet: 200,50g | Eiwit: 130,24g | Kolhy: 287,47g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Rúcula, Tirol Queijo Prato, Queijo Meia Cura, Catupiry Mini Kibe com Catupiry, Ovo Frito, Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates. Diner: Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Mandioca Frita, Rúcula, Tomates. Snacks/Andere: Queijo Meia Cura, Castanhas de Caju, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Muita calma nessa hora ok, apemas recomece!😉😉😉
31 okt 20 door lid: sklenke
|
Sim sim!!! Daqui a pouco vou colocar o resumo da semana... 1 kg a mais kkkkkk
Mas desistir não é uma opção
Obrigado pela força 😘😉
01 nov 20 door lid: Edu2007
|
Ops me perdoe o corretor🙈 *apenas*
Isso mesmo!!!!! Força aí!💪🏽
01 nov 20 door lid: sklenke
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|