|
PMS naik 2kg itu nyataaa gaeesss 😭😭😭 entah kenapaaaa padahal defkall lohh iniii
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 67,05g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 123,97g.
Ontbijt: Apel (tanpa Kulit). Lunch: Bihun goreng, Telur Ceplok, Telur Balado. Diner: Pepes Ayam, Telur Ceplok, Bihun goreng. Snacks/Andere: Chatime Bubble Milk Tea, Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor, Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Pedalling - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
hehehe tenang kak. aq jg gtu kok bln lalu. selesai haid biasanya BB akan kembali normal ☺
31 okt 20 door lid: cherry1818
|
itu wjar kok kak klo lg pms psti naik , nnti klo udh gk pms balik norml lgi
31 okt 20 door lid: cherilia
|
masa pms hormon estrogen naik, hormon itu naikin nafsu makan, saya jg ini lagi naik
31 okt 20 door lid: Aurorachalamett
|
Wajar, saat mens kita ngikat air
31 okt 20 door lid: Shaniaaaf
|
31 okt 20 door lid: indri.farinuha
|
demi apa aku sempat stres beberapa hari karena bb naik hampir 2 kg; ternyat emang mens begitu ya wkwkwkwk jadi ketawa sendiri
31 okt 20 door lid: pelsafr
|
ga papa ko wajar aja kek gitu..nanti klo udah selesai haid nya bakal balik lg kok bb nya biasanya aku gitu sih
31 okt 20 door lid: halimahazha
|
naik 2kg itu ttep kalori defisit / ngga? aku juga ttp calori defisit tp naik 1kg panik bgt😭wkw
31 okt 20 door lid: dffadhiya
|
sama dong, pms biasa naik 1 kg dah bgg, nuruninnya butuh perjuangan 😂
01 nov 20 door lid: xi devita
|
Aku pernah nonton YT yulia baltchun, jadi dia bilang klw lagi PMS itu memang berat badan gak nunjukin angka yg akurat karna hormon dalam tubuh kita saat sedang PMS itu bener2 pengaruh trs di tambah lagi saat sedang PMS tubuh kita cenderung menyimpan air, bisa jadi angka naik itu disebabkan kadar air yg meningkat pada tubuh
01 nov 20 door lid: Ms Suci
|
01 nov 20 door lid: dibatuuu
|
aku tiap haid pasti naik 2kg kok
01 nov 20 door lid: adeliaaacy
|
Iya ini selesai haid turun lg walaupun sekilo turunnya 😂😂😂
01 nov 20 door lid: Andriany_poetri
|
tenang kak, isinya air kok
01 nov 20 door lid: irmayana
|
rasanya perjuangan 3 minggu itu gagal. hanya gegara 1 minggu haid yaaa..... (itu yg aq rasakn) 😀😀😀
01 nov 20 door lid: Sari_ririe
|
mka'y aku klo lagi haid suka kemusuhan ama timbangan,,,ntar ajja akur'y klo udh slsai haid...
01 nov 20 door lid: umie cipi
|
halo teman FS,Bukan BB patokan nya🤗 enjoy your diet guys...
BB segitu² aja tp kok pake kaos lebih enakan,celana juga ga sesek,pas ngaca kok agak tirusan.. tanda tanya Besar lhoh 😁 tapi yg bikin ga bersyukur dan malah DOWN itu ya gara gara ngeliat Timbangan..dan pada akhirnya ga semangat lah,nyerah lah,balik lagi lah ke Bad habbit...mau gitu terus sampe kapan? 😁
01 nov 20 door lid: bubblewar
|
kok bs knp y??boleh tahu gak?
04 nov 20 door lid: susicilik
|
@susicilik bantu jawab soalnya setau aku klo lg haid tuh ada bbrp hormon yg nahan air lebih banyak di tubuh.. jadi timbangan naik krn berat air
05 nov 20 door lid: dffadhiya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andriany_poetri's Gewicht Geschiedenis
|