Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 74,63g | Eiwit: 44,39g | Kolhy: 157,39g.
Ontbijt: Мёд, Яйцо Куриное, МакКофе Кофе, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Doshirak Приправа из Сушеных Овощей, Доширак Бульон-Приправа (Вкус Курицы), Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Diner: Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Andere: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinkaEpova's Gewicht Geschiedenis
|