Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 20,54g | Eiwit: 35,43g | Kolhy: 78,24g.
Ontbijt: Pamplemousse, Materne Confipote Framboise, Carrefour Yaourt Nature 0%, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Lidl Pain de Mie Complet. Lunch: Destrier Bâton de Fromage à la Crème de Chèvre , Pain Complet, Aldi Coupelles de Fruits, Marque Repère Macedoine, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|