Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 86,48g | Eiwit: 137,20g | Kolhy: 181,16g.
Ontbijt: Лавка Традицій Цветочный Чай "Лісовий", Roshen Конфеты "Киев Вечерний", Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Ашан Груша Вильямс, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. Voor Lunch: Джаз Миндаль Жареный, King Oscar Печень Трески Натуральная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами 22,5%, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Творожно-Сырный Пирог. Na Lunch: Банан, Сильпо Апельсин, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry), Danone Активия Высокобелковая. Diner: Помидоры, Листья Салата, Сибас на Гриле. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, Afwassen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Traplopen - 2 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 16 minuten, Stofzuigen - 37 minuten, Baden - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|