Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 39,17g | Eiwit: 82,47g | Kolhy: 198,77g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русские Пряники Пряники Мятные, Красная Цена Овсяное Печенье, Вкуснотеево Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Сельдь Соленая, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Вкуснотеево Сметана 20%, Свекла Вареная. Diner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%, Тыквенные печеньки, Тыквенные печеньки, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыквенные печеньки, Королек, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АЮИрина's Gewicht Geschiedenis
|