Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
558 kcal
|
Vet: 13,98g | Eiwit: 60,99g | Kolhy: 52,43g.
Lunch: Pepaya, Telur Rebus, Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara, Udang. Diner: Muscle First Gold Pro Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
chikaditarp's Gewicht Geschiedenis
|